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Kennst Du das auch?

  • Du wünschst Dir im persönlichen Bereich schon lange, endlich Dein volles Potenzial zu entfalten, mehr Wachstum zu erleben und die beste Version Deiner selbst zu sein?
  • In Deinem Job möchtest Du souverän führen, klar kommunizieren, Deine Mitarbeiter motivieren und authentisch auftreten und handeln?
  • Du bist in Deiner Lebensmitte angekommen und wünscht Dir, Deine Gefühle und Dein Wohlbefinden wieder mehr in den Mittelpunkt zu stellen und ein sinnerfülltes Leben zu leben?

Du kannst etwas tun!

Was immer aus Deiner Sicht Deinem Glück bisher im Weg gestanden hat - hier kommt die gute Nachricht:

Es geht am Ende immer um Deine Selbstführung – und damit liegt die Lösung bereits in Dir!

Mit effektiven Fragen und kraftvollen Übungen unterstütze ich Dich als Coach bei Deinem persönlichen Wachstum hin zu einem gelingenden Leben mit innerer Souveränität und voller Potenzialentfaltung. Mit systemischen Tools öffnest Du ganz nebenbei auch den Blick auf Deine Welt und änderst sie. Damit schaffst Du selbst die Voraussetzungen, um ein glückliches Leben zu führen, Deine Ziele zu erreichen und konstruktiv mit allem umzugehen, was das Leben Spannendes für Dich bereithält.

Wenn Du fest entschlossen bist, Dein Leben aktiv und selbstbestimmt zu gestalten, freue ich mich, Dich zu begleiten.

Meine Coaching Angebote

Business Coaching

Life Coaching

Coaching in der
zauberhaften Lebensmitte

Coaching Angebote

Meine Coachings biete ich als 1:1 Sessions an. Wir können uns persönlich in meinen Coachingräumen treffen oder wählen den virtuellen Raum via Zoom oder Teams. Und wenn es mal schnell gehen muss und ein Thema akut unter den Nägeln brennt, dann können wir auch telefonieren.

Business Coaching

Liebe HR – Verantwortliche, lassen Sie mich an dieser Stelle ganz bewusst vom „Du“ – Terminus der Startseite abweichen und zum businesstauglichen „Sie“ übergehen.

Was immer Sie in Personalverantwortung bewegt, einer Mitarbeiterin ein Coaching zu empfehlen oder ihr auf ihren eigenen Wunsch hin zu ermöglichen – durch gezieltes Hinterfragen und wirkungsvolle systemische Business Tools lassen sich im Coaching neben den individuellen Fragestellungen der Klientin insbesondere auch Themen wie Selbstführung, Souveränität im Leadership, Konfliktmanagement, Resilienz und klare Kommunikation erfolgreich lösen.

Zunehmend aktuell wird auch das Thema „Lasst uns am Arbeitsplatz über die Wechseljahre sprechen“. Dies zum einen, weil gerade die langjährigen und sehr erfahrenen Frauen mit ihrem Wissen und ihren Kompetenzen einen hohen Mehrwert für Ihr Unternehmen darstellen. Zum anderen, weil diese Frauen mitten in den Wechseljahren stehen und nicht selten aufgrund der damit verbundenen körperlichen und psychischen Symptome bei unveränderten Arbeitsbedingungen an die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit kommen. In der Konsequenz denken viele betroffene Frauen über Arbeitszeitverkürzung oder sogar Ausstieg aus dem Berufsleben nach.

Hier können Sie sich als Vorreiter – Unternehmen in Diversität präsentieren und für Ihre Mitarbeiterinnen einen erheblichen Mehrwert durch Individualcoaching und Aufklärung schaffen und damit dazu beitragen, diese unverzichtbaren Mitarbeiterinnen als große Ressource im Unternehmen zu halten.

Wenn Sie als Führungskraft aus eigenem Antrieb mit mir Ihre Businessthemen einmal aus anderen Blickwinkeln beleuchten möchten, motiviere ich Sie, selbst schwierige Situationen zu lösen und unterstütze Sie, Ihr volles Potenzial zu entfalten. Sie dürfen sicher sein, dass sich dies nicht nur im Beruf, sondern auch auf Störungen im privaten Bereich positiv auswirkt und Ihnen nachhaltig hilft, zukünftig in allen Lebensbereichen souverän und klar zu handeln.

Life Coaching

Frauen haben schon lange das Coaching für sich entdeckt. Und sie nutzen damit das beste Instrument für die eigene persönliche und berufliche Weiterentwicklung, das es derzeit gibt. Zumindest, wenn die Themen, die sie bewegen, für ein Gespräch unter Freunden gefühlt zu groß und für eine therapeutische Intervention bei einem Psychologen oder Psychiater zu wenig sind.

Das Einzelcoaching ist dabei der effektivste Weg, um Themen individuell und ganz gezielt anzugehen. Steht eine Entscheidung an und Du möchtest Klarheit, in welche Richtung es gehen soll? Möchtest Du neue Ziele für Dich definieren? Oder Verhaltens- und Denkmuster ändern in Situationen, die Dich stören und Stress auslösen? Oder weißt Du, da steckt noch viel mehr in Dir als Du bisher gelebt hast, und Du möchtest es herausfinden und als beste Version von Dir zukünftig erfüllt leben?

All dem gehe ich gerne mit Dir auf den Grund und helfe Dir, durch die Lösung Deiner Themen nachhaltig zu wachsen.

Coaching in den zauberhaften Wechseljahren

Du bist gerade irritiert von dem Wort „zauberhaft“ in der Überschrift?

Du bist über 40 Jahre alt und fühlst dich in deinem Körper gerade wirklich alles andere als zauberhaft und eher wie am Rande einer Naturkatastrophe?

Du kämpfst mit Symptomen wie Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Hitzewellen, Vergesslichkeit, Gewichtsschwankungen, Erschöpfung und / oder unerklärlichen Ängsten?

Du fragst dich, wer bin ich eigentlich als Frau und wo sind mein Selbstwertgefühl, meine Tatkraft und meine Motivation von früher geblieben?

Die Kinder, falls du welche hast, sind vielleicht selbst gerade in der herausfordernden Zeit der Pubertät oder vielleicht schon ausgezogen, was emotionale Spuren bei dir hinterlässt. Vielleicht knirscht es auch in deiner Partnerschaft, weil du merkst, dass sich deine Haltung gegenüber deinem Partner verändert. Vielleicht werden auch deine Eltern mit einem Mal betreuungsintensiv und fordern Kraft, die du gefühlt nicht hast. Und eventuell bist du in deinem Job schnell müde und nicht mehr so leistungsstark oder du fragst dich, ob der Job, den du ausübst, wirklich noch der richtige ist. Gehen dir dann auch die Fragen durch den Kopf, ob es nicht endlich an der Zeit ist, einmal intensiv auf dich und deine Bedürfnisse zu schauen und dich auf die Suche nach der besten Version von dir zu machen?

Wenn du eine oder mehrere Fragen mit ‚Ja‘ beantworten kannst, dann sei beruhigt: Du bist damit nicht allein!  Wie dir geht es noch unzählig vielen anderen Frauen im Alter zwischen 40 und 65 Jahren. Und es spricht vieles dafür, dass auch du dich am Anfang oder schon mitten in den Wechseljahren mit all diesen typischen Begleiterscheinungen befindest.

Es gibt bereits viele Angebote auf dem Markt, mit denen du dir medizinische, ernährungswissenschaftliche und sportliche Unterstützung holen kannst in dieser herausfordernden Zeit der hormonellen Umstellung, damit du nicht, wie es früher gemeinhin hieß „da durch musst“.  Nur, wie gelingt es Dir, jetzt auch noch die Ernährung umzustellen und regelmäßig Sport zu machen, wenn Dir die Motivation dazu fehlt?

Fakt ist: Die hormonellen Veränderungen betreffen nicht nur den Körper, sondern auch und gerade mentale Themen und genau hier setzt meine Unterstützung für dich an.

Mit meinen inspirierenden Methoden des systemischen Coachings und kraftvollen Übungen aus der Positiven Psychologie wirst Du erkennen, dass die Zeit der Wechseljahre eine der persönlichen und mentalen Transformation ist, die spannend und sehr erfüllend sein kann. Es eröffnet sich für dich die Möglichkeit, ein tieferes Verständnis zu erlangen über deine eigenen Bedürfnisse, darüber, wer Du wirklich bist, wie du deine Stärken stärkst, Achtsamkeit und Selbstfürsorge für dich entwickelst und motiviert und im Flow erfüllt leben und persönlich weiter wachsen kannst.

Von Beginn der Wechseljahre an bietet Dir mein begleitendes Coaching den individuellen Rahmen, in dem du dir genau die Veränderungen, das Wachstum und die Nachhaltigkeit erschaffen kannst, die du für ein glückliches Leben ab der Lebensmitte brauchst.

Klingt zauberhaft? Dann freue ich mich, wenn du dich für ein kostenfreies Kennenlerngespräch hier anmeldest.

Profil

Wenn du Persönliches über mich erfahren möchtest, lies hier gerne weiter.

Mein Weg

18 Jahre lang war ich mit viel Herz und Verstand als Rechtsanwältin und Mediatorin im Einsatz. Spezialgebiete: Medizinrecht und Familienrecht sowie Wirtschaftsmediation. Ich hielt Vorträge, gab Lehrtrainings, hatte TV-Auftritte, schrieb ein Buch über Patientenrechte am Lebensende.

Voll Power und quasi wie selbstverständlich jonglierte ich noch all die weiteren bunten Bälle, die mein Leben mir zuwarf. Ich war Ehefrau, Mutter, Tochter, Hundehalterin, Freundin, Chefin und im Ehrenamt tätig. Das Leben lebte mich – und das war ok. Meine Bedürfnisse und Visionen habe ich hinten angestellt. Es würde schon noch die Zeit dafür kommen…

2014, im Alter von knapp 48 Jahren, kam diese Zeit dann: Mitten in den Wechseljahren und ausgelöst durch eine familiäre Veränderung, habe ich die Chance dieser körperlich und psychisch herausfordernden Zeit genutzt, mein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Mir wurde bewusst, dass die Veränderungen, die ich erleben wollte, in mir selbst ihren Ursprung nahmen. Ich hatte große Lust darauf, noch einmal Neues zu lernen und vor allem in meiner Persönlichkeit und Selbstwirksamkeit zu wachsen. Damit habe ich automatisch auch das Thema Selbstführung in den Mittelpunkt meiner Reise zu mir selbst gestellt. Denn wie ich meine Beziehungen führe, meine Gespräche, meine Mitarbeiter oder schließlich mich selbst, hatte immer etwas mit dem Thema Führung zu tun.

Ich absolvierte dann unter anderem eine Ausbildung zum systemischen Business- und (Life-)Coach. Die dort erlernten Tools waren für mich magisch und brachten mich Stück für Stück mehr in meine Selbstwirksamkeit, Klarheit und Souveränität. Das machte mich glücklich und das war auch für die Menschen in meinem Umfeld spürbar. Diese Resonanz schließlich war es, die mich ermutigte, meine Kenntnisse und Erfahrungen weiterzugeben und insbesondere Frauen im Privaten und im Beruf dabei zu begleiten, ihr volles Potenzial zu erkennen und in ihrer Persönlichkeit nachhaltig zu wachsen.

Mein Leben heute

Heute bin ich systemischer Business- und (Life)Coach, Ausbilderin für Businesscoaches, Teamentwicklungscoach, Trainerin und Rednerin. Als Rechtsanwältin habe ich mich auf Frauengesundheitsthemen spezialisiert. Persönliches Wachstum bleibt dabei für mich zentral. Ich bin immer noch neugierig und am Lernen interessiert. So absolviere ich gerade eine Weiterbildung in Positiver Psychologie. Kurz gesagt befasst sich die Positive Psychologie als Wissenschaft mit all dem, was uns stärkt und woran wir wachsen können, um ein erfülltes Leben zu leben. Und ich bin begeistert, nun viele weitere kraftvolle Methoden kennenzulernen, mit denen ich auf wissenschaftlicher Basis ein modernes und ganzheitliches Coaching anbieten kann. Mit meiner positiven Lebenseinstellung, meinem Humor und meinem Faible fürs Storytelling trage ich gerne dazu bei, meinen Klientinnen Entwicklungsräume zu schaffen, in denen sie kraftvoll in ihrer Persönlichkeit wachsen können.

Und offen gesagt: Aus den Begegnungen im Coaching mit den vielen beeindruckenden Frauen ziehe auch ich regelmäßig Kraft. Denn natürlich verändert sich auch mein Leben immer weiter und fordert Körper und Geist: die Kinder zogen aus, ein neuer Hund zog ein, meine Mutter wurde pflegebedürftig. Umso mehr freue ich mich dann an den vielen Momenten des Glücks, die der Alltag immer auch mit sich bringt.

Als Mutter zweier – mittlerweile erwachsener – Töchter, die ihre eigenen Lebenswege mutig beschreiten, genieße ich die innigen Momente des Zusammenseins und des vertrauensvollen Austausches.

Mit meinen Freunden verbringe ich so oft wie möglich gemütliche und fröhliche Stunden, gerne auch auf Reisen.

Und ich liebe es mit meinem Hund in der Natur bei Wind und Wetter unterwegs und im Hundesport aktiv zu sein.

Ich lerne wie meine Coachees immer noch gerne jeden Tag dazu, um die zu werden, die ich bin - und ich freue mich an jeder Facette meines neuen Seins, die mich innerlich aufblühen und ein erfülltes Leben führen lässt.

Berufliche Stationen

seit 1996

Rechtsanwältin, Fachanwältin für Medizinrecht
(Schwerpunkt Frauengesundheit und Geburtsschäden) und Fachanwältin für Familienrecht

seit 1996

Rednerin, Speakerin

seit 1998

Business – Trainerin
(zertifiziert durch Steinbeis-Hochschule Berlin)

seit 2002

Mediatorin
(zertifiziert durch die Deutsche Anwalt Akademie)

seit 2014

Systemischer Business Coach, Systemischer Coach
(zertifiziert durch Steinbeis-Hochschule Berlin)

NLP – MasterCoach (zertifiziert durch DVNLP)

seit 2015

Teamcoach
(zertifiziert durch Steinbeis-Hochschule Berlin)

seit 2016

Beraterin für Organisationsentwicklung und
Change Management
(zertifiziert durch Steinbeis-Hochschule Berlin)

seit 2020

E – Trainerin
(zertifiziert durch IMS München)

seit 2024

Weiterbildung zur zertifizierten Anwenderin in
Positiver Psychologie DACH PP

Was meine Klientinnen sagen

Coaching ist eine intime Angelegenheit, da man mitunter über Dinge spricht, über die man selbst mit dem Partner oder der engen Freundin nicht unbedingt sprechen möchte. Petra Vetter nimmt dieser Intimität jegliche Wucht, indem sie genau zuhört, fragt, nicht zu nah kommt, aber nah genug. Direkter und mehr "on point" als die beste Freundin lässt sie nicht locker, weil sie merkt, wenn da noch eine Schicht ist, die durchbrochen werden will. Nicht des Durchbrechens Willen, sondern um eine Basis für Klarheit und Souveränität zu bauen.
 
Petra Vetter schöpft aus ihrer jahrelangen Erfahrung als Anwältin, Coach, Frau. Die perfekte Grundlage, damit man sich als Coachee mit allen Themen bestens aufgehoben fühlt. Ihre Klarheit und Ruhe überträgt sich in jeder Stunde auf die Coachee und hält über die Sitzung hinaus an.
— Swantje D.
Chefredakteurin Digital Stuttgarter Zeitung, Businesscoaching

Wie komme ich gut durch die verflixten Wechseljahre? Nie hätte ich Coaching damit in Verbindung gebracht, wäre mir nicht Petra zum richtigen Zeitpunkt empfohlen worden. Es hat von Anfang an "gematched" und einfühlsam und professionell hat sie mich so gefördert, dass ich wieder in meine Kraft und zu meinen Stärken zurückgefunden habe und nun viel achtsamer und fürsorglicher mit mir umgehe. Es heißt ja immer "Die Wechseljahre sind der Anfang vom Ende im Leben einer Frau". Das kann ich nicht bestätigen. Dank der Unterstützung von Petra habe ich gelernt, diese Zeit für mich als echte Chance für einen Neubeginn zu sehen und zu nutzen. Ich danke ihr dafür von Herzen.

— Petra L.
Lifecoaching

Durch das Coaching mit Petra Vetter habe ich ein anderes Bewusstsein für meine inneren Stärken entwickelt und eine tragfähige Brücke zu meinen beruflichen Herausforderungen gefunden. Petra Vetter hat es hervorragend verstanden, mich professionell und zugleich natürlich  durch die Coaching - Sessions zu leiten. Mit dem richtigen Maß an Verständnis und Feingefühl und einer guten Prise Humor hat sie mich auf ganz wunderbare Art und Weise auf meinem eigenen und sehr persönlichen Weg begleitet. Vielen Dank!

— Danni W.
Leitung globales Prozessmanagement, Businesscoaching

Das Coaching bei Petra Vetter hat mir sehr geholfen, Klarheit zu gewinnen über meine komplexe Situation, neue Perspektiven, Chancen und Möglichkeiten auszuloten, neue Zuversicht zu erlangen und mit guter Motivation neue Weichen zu stellen. Durch die herzliche Atmosphäre, die Petra Vetter geschaffen hat, fiel es mir leicht, mich zu öffnen und mich ganz auf den stets professionell begleiteten Prozess einzulassen. Ich fühle mich in meinem Selbst gestärkt und kann die erlernten Coaching - Tools mit Erfolg anwenden.

— Susanne V.
Lifecoaching

Wir lernen uns kennen

Bevor Du mir einen Coaching – Auftrag erteilst, führen wir ein kostenfreies Informationsgespräch per Telefon oder Video – Konferenz zum gegenseitigen Kennenlernen. Du kannst mir Deine Anliegen schildern und ich erkläre Dir den Ablauf und meine Methodik im Coaching. Alle Fragen zu den Kosten und der Dauer unserer zukünftigen Zusammenarbeit, klären wir ebenfalls in unserem Gespräch.

Für Dich - in allen Lebenslagen

Ich biete mein Coaching 1:1 in Präsenz oder online an. Eine Coaching-Einheit umfasst 60 Minuten. Auf Wunsch erhältst Du nach jeder Session eine schriftliche Übersicht über die Schritte und Ergebnisse, die Du Dir erarbeitet hast. Ein Abschlussgespräch nach der letzten Einheit zur Reflexion auf den gesamten Prozess rundet unsere Zusammenarbeit ab. Gerne erstelle ich Dir ein unverbindliches Coaching – Angebot, das ganz auf Deine individuellen Bedürfnisse und Interessen abgestimmt ist.

Für Sie - im Business

Meine Coachings finden 1:1 in Präsenz oder online statt. Wir arbeiten pro Coaching-Einheit 60 Minuten zusammen. Nach Abschluss jeder Einheit erhalten Sie eine schriftliche Zusammenfassung Ihrer Schritte und Ergebnisse. Ein Abschlussgespräch nach der letzten Einheit zur Reflexion auf den gesamten Prozess rundet unsere Zusammenarbeit ab. Gerne erstelle ich Ihnen ein unverbindliches Coaching – Angebot, das ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Interessen abgestimmt ist.

Für alle - im Unternehmen

Da sich die klassischen Coachingthemen auch im Unternehmen hervorragend zur Aufklärung und Personalentwicklung für eine größere Anzahl von MitarbeiterInnen eignen, erstelle ich Ihnen in Ihrer HR - Verantwortung gerne auch ein individuelles Angebot für ein Teamcoaching, Training, einen Workshop, eine Keynote oder einen Impulsvortrag, insbesondere zu dem aktuellen Thema: "Lasst uns am Arbeitsplatz über die Wechseljahre sprechen."

Kontakt aufnehmen

Für ein kostenfreies Kennenlerngespräch oder ein unverbindliches Coachingangebot nutzen Sie gerne das untenstehende Formular.

Hinweis: Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Die Daten werden nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage gelöscht. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@petra-vetter.coach widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

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